TROUBLES DU SOMMEIL

Grâce à un protocole spécifique , vous apprendrez à :

ÊTRE À L'ÉCOUTE DE VOTRE CORPS

RELÂCHER LES TENSIONS PHYSIQUES ET MENTALES

ÉQUILIBRER VOS RYTHMES VEILLE / SOMMEIL

REPRENDRE CONFIANCE EN VOTRE FACULTÉ À PASSER DES NUITS RÉPARATRICES

ADOPTER DES TECHNIQUES DE RÉCUPÉRATION FLASH

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