ACCOMPAGNEMENT
Ayant plusieurs approches à ma disposition, j'articule votre accompagnement avec les outils qui me semblent les plus adaptés à votre problématique.
Je mets tout mon professionnalisme au service de vos besoins, dans le respect de votre individualité.
SOPHROLOGIE
La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique.
Elle repose sur l’utilisation de la respiration, de techniques de relâchement musculaire, de concentration, de visualisation afin de mobiliser et renforcer de façon positive les capacités mentales et ressources de chacun.
Dans une tenue habituelle, confortable, et en pleine lumière, les séances sont réalisées dans les positions de la vie courante, assis sur une chaise ou debout, au plus proche de la réalité quotidienne.
HYPNOSE ERICKSONIENNE
L'hypnose est avant tout un phénomène physiologique naturel. Utilisée en séance, selon la méthode Ericksonienne, elle offre une expérience corporelle et sensorielle qui, en amenant conscient et inconscient à travailler ensemble, permet de mobiliser les ressources du patient.
Cette forme d'hypnose se caractérise par une approche souple, non-dirigiste et respectueuse.
TARIFS ET FORMATS
Durée : environ 50 min pour les adultes, 30 à 45 min pour les enfants.
Tarif : 60€
Certaines mutuelles remboursent la sophrologie, renseignez-vous!
Proposition sur mesure pour les entreprises, institutions, établissements scolaires, associations.
Lun - ven : 9h15 - 19h30 Séances sur rendez-vous