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GESTION DU STRESS, DES ÉMOTIONS
Les séances, adaptées à vos besoins, vous permettront d'acquérir des techniques pour :
PRENDRE CONSCIENCE DES MANIFESTATIONS CORPORELLES ET ÉMOTIONNELLES LIÉES AU STRESS
APPRENDRE À VOUS DÉTENDRE DANS TOUTES LES SITUATIONS
UTILISER VOTRE RESPIRATION POUR RÉGULER VOS ÉMOTIONS
CANALISER VOS PENSÉES POUR VOUS INVESTIR DANS UNE DÉMARCHE CONSTRUCTIVE
FAVORISER LA MAITRISE DE SOI LORS DE SITUATIONS DÉLICATES.
Gestion du Stress, des émotions: Thérapies
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