ÉTUDIANTS, ADOLESCENTS

Les séances, adaptées à vos besoins, vous permettront d'acquérir des techniques pour :

ETRE À L'ÉCOUTE DE SON CORPS ET ACCEPTER LES CHANGEMENTS LIÉS À LA PUBERTÉ

PRENDRE CONSCIENCE DE SES CAPACITÉS ET RENFORCER LA CONFIANCE EN SOI.

SE SENTIR MIEUX AVEC SOI-MÊME ET DONC AVEC LES AUTRES

AVOIR UN SOMMEIL DE QUALITÉ, APPRENDRE À RÉCUPÉRER


STIMULER LA CONCENTRATION, LA MÉMOIRE, LA MOTIVATION

SE PRÉPARER À UN EXAMEN, UN CONCOURS, UNE PRÉSENTATION..

J'interviens également en milieu scolaire et propose des cycles sur mesure en fonction des besoins exprimés : préparation au baccalauréat, équilibre général.

Étudiants pendant la pause