MIEUX-ÊTRE AU TRAVAIL

A titre individuel ou dans une démarche d'entreprise, les séances, adaptées à vos besoins, vous permettront d'acquérir des techniques pour :

COMPRENDRE, PRÉVENIR ET GÉRER LE STRESS

AMÉLIORER LA QUALITÉ DE SOMMEIL ET DE RÉCUPÉRATION (DÉCALAGE HORAIRE, PICS DE PRODUCTIVITÉ)

CANALISER VOS PENSÉES POUR VOUS INVESTIR DANS UNE DÉMARCHE CONSTRUCTIVE

DYNAMISER VOTRE MÉMOIRE, VOTRE CONCENTRATION, VOTRE CRÉATIVITÉ

RENFORCER LA CONFIANCE EN SOI (PRISE DE PAROLE EN PUBLIC, PRISE DE DÉCISIONS).

RÉTABLIR L’ÉQUILIBRE DANS VOTRE VIE (PRIVÉE ET PROFESSIONNELLE).

Que vous soyez dirigeants, responsables des ressources humaines ou de comités d’entreprise, n’hésitez pas à me contacter afin d’élaborer ensemble un programme sur mesure correspondant à vos besoins et contraintes.

Les institutions et entreprises qui m'ont fait confiance :

CCI Rennes Bretagne, ESC Rennes, Plateforme Biocoop Grand Ouest, BrainUp, Amicale Laïque Melesse, Ville de la Mézière, Sanden Manufacturing Groupe, CGI, CFA du Bâtiment St Grégoire, MGEFI, MY CONCEPT...

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