Votre sophrologue

Mes engagements
Je mets tout mon professionnalisme au service de vos besoins, dans le respect de votre individualité.
Je travaille en réseau avec des professionnels de santé. Cela me permet de rester scrupuleusement dans les limites de mes compétences et de vous orienter vers d’autres prises en charge si nécessaire.
Je partage mes expériences et analyse mes pratiques avec mes pairs pour une meilleure qualité d’intervention.
J’exerce dans le respect du code de déontologie de ma profession.

Diplômée de l’Institut de Sophrologie de Rennes, je vous accompagne avec professionnalisme et bienveillance dans les changements que vous souhaitez apporter à votre vie.
Ma formation
Reconnue pour son humanisme et sa rigueur pédagogique, cette formation de deux ans me permet aujourd’hui d’avoir une expertise dans les domaines suivants :
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Gestion des troubles du sommeil
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Gestion du stress
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Sophrologie appliquée au monde du travail
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Douleurs et cancérologie
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Pédagogie et apprentissages
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Sophrologie ludique
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Accompagnement à la maternité, à la parentalité
Sophrologue certifiée au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP), je continue de me former régulièrement pour élargir mon champ de compétences et enrichir mes pratiques.
Mes outils
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Une méthode
Mon rôle est de vous offrir un accompagnement sur mesure au travers d’une méthode : la sophrologie d’inspiration caycédienne.
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La voix
La voix est l’outil de travail essentiel du sophrologue dont l'approche diffère de celle de l'hypnose. Il n’y a pas de contact physique tel que massage, avec les personnes auprès desquelles j'interviens.
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L’écoute active
Les séances de sophrologie, en collectif ou en individuel, s’inscrivent dans le cadre de la relation d’aide. A ce titre, je pratique une écoute bienveillante, sans jugements ni analyses.