Améliorer votre sommeil avec la sophrologie !

June 6, 2016

 

Les séances vous permettront d'acquérir des techniques pour :

  • Etre à l'écoute de votre corps

  • Relâcher les tensions physiques et mentales

  • Equilibrer vos rythmes veille / sommeil

  • Reprendre confiance en votre faculté à passer des nuits réparatrices

  • Adopter des techniques de récupération flash

Les séances sont réalisées dans une tenue habituelle,
en pleine lumière, assis sur une chaise ou debout.

 

La sophrologie ne se substitue en aucun cas à un traitement médical, c'est une démarche complémentaire.

 

Sur inscription : Tiphaine Peyronnet Sophrologue - 06 59 22 43 14

 

 

 

 

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